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晒下老公亲手做的午餐,4道菜20分钟,网友:好老公都是别人的

原标题:晒下老公亲手做的午餐,4道菜20分钟,网友:好老公都是别人的

老公平日工作忙,所以即便都是我负责厨房的事情,现在放假了,7天时间我们2口子也不出去人挤人,宅家聊天喝茶看电视,而且老公主动包揽了所有的家务,说平日我太辛苦了,不如这几天换成他来当家。说干就干的男人果然很有魅力,看看今天我们两口子的午餐吧,4道菜,居然20分钟就做好了,原来我家先生还是隐藏的民间高手呢,不做不会烧饭只是平日工作忙,我把他烧的午餐晒到亲友群,女人个个都吃醋:好老公都是别人的。

我喜欢吃鱼,这点老公非常支持我,所以餐桌上一周至少是出现4次鱼的,都说吃鱼会抗衰老,而我肤白显年轻,比同龄的至少看上去小10多岁,大概也是和长期吃鱼有关系吧,这是龙胆鱼,方法和大家分享下:首先龙胆鱼去鱼鳞去内脏,这个基本都是买的时候商家帮忙处理了,然后用盐和胡椒粉、葱姜抹匀腌制10分钟,接着烧水开后,将鱼放入蒸8分钟,关火焖3分钟,然后淋蒸鱼豉油,撒葱丝,浇上热油即可。

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这道是洋葱拌木耳。这也是我们家几乎每天都吃的菜,洋葱和木耳都对血管有很好的帮助,可以软化疏通排毒,平日大鱼大肉吃多的人建议多吃一些,而且木耳还能补铁,铁含量比菠菜猪肝这类的都高很多,洋葱丝拌木耳的做法是:木耳提前用冷水泡发,我家是随时泡在冰箱里面,吃的时候就特别方便,洋葱切丝,红尖椒蒜蓉准备好,然后木耳煮下捞出,放入生抽陈醋,盐鸡精少许的糖拌匀,浇上热油就成了。

干锅花菜,也是我喜欢吃的,老公很贴心,烧菜总是顾及我的口味,五花肉少许煸香,然后加入豆瓣酱蒜瓣青蒜白炒香,将花菜放入不断的翻炒,最后放点生抽盐孜然粉,撒入青蒜叶子就成了。花菜维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力防止感冒,提高人体机体免疫功能。秋冬季要多吃。

这道是鳗鱼汤。都说了我们家都喜欢吃各种的鱼,所以连汤都是要有鱼的,这点不会奇怪,鳗鱼是买好现成的,只要回来再吃煮下就可以吃了。将姜丝鳗鱼和黄瓜一起放入,然后加入适量的水,烧开,放点盐和胡椒粉调味,是不是很简单呢?其实健康营养的菜真的不需要做的太复杂,保持原汁原味有时候更好,老少皆宜的菜。

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